Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 113,88g | Węglo: 259,72g.
Śniadanie: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Zucchine, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Pedon Semi di Zucca. Obiad: Spaghetti ai Frutti di Mare, Prosecco. Przekąski/Inne: Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Soya Drink Natural, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, The Protein Works Cacao Nibs, Kiwi, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Wasa Fibres. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|