Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 168,16g | Węglo: 364,52g.
Śniadanie: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Lunch: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Lidl Fettine di Vitello, Pomodori Rossi. Przekąski/Inne: Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Net Integratori VB Bar 25, Natura in Festa Gallette di Segale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|