Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 57,44g | Węglo: 191,00g.
Śniadanie: Кофе, Мёд, Изюм (без Косточек), Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Сэн Сой Фунчоза, Растительное Масло. Obiad: Дон Густо Рис Обработанный Паром, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Китайская Капуста, Миндаль, Растительное Масло, Помидоры, Мандарины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|