Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 35,12g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Carrefour Ratatouille , Ebly Blé Cuit, Carrefour Saucisses de Volaille. Obiad: Mangues, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Ratatouille , Herta Le Bon Végétal Tomate Mozzarella, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Carrefour Asperges Blanches . Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|