Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 72,47g | Węglo: 212,90g.
Śniadanie: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Melone, Noci, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Noci, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|