Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 175,30g | Białk: 44,79g | Węglo: 37,01g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Butter. Obiad: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Przekąski/Inne: Enlightened Red Velvet Ice Cream, Fat Bomb. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|