Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 102,97g | Węglo: 169,16g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Quatá Ricota Fresca, Alface, Cenouras, Ovo Frito, Patinho. Obiad: Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|