Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 67,66g | Węglo: 72,49g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сухие Семена Чиа, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная. Obiad: Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Минтай, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры. Przekąski/Inne: Останкинский Варенец Термостатный, Грецкие Орехи, Редис, Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|