|
вот вам и бокал вина....
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
333 kcal
|
Tłusz: 9,10g | Białk: 18,56g | Węglo: 43,10g.
Śniadanie: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе, Monin Сироп, Йогурт Домашний. więcej...
|
|
1858 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|