|
9.6%
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3464 kcal
|
Tłusz: 150,69g | Białk: 240,57g | Węglo: 273,44g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Berna Latte Intero, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. Lunch: Pesca Noce, Petto di Pollo, Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta alla Carbonara. Obiad: Milbona Yogurt alla Greca Fragola, Carne di Vitello, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Mirtillo. Przekąski/Inne: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Latte (Latte Intero), Fragole, Fage Yogurt Greco, Grancereale Digestive, Mulino Bianco Pan Bauletto, Prosciutto Cotto. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|