Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
342 kcal
|
Tłusz: 11,22g | Białk: 17,48g | Węglo: 41,24g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Батон, Яйцо. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|