Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 35,41g | Białk: 102,24g | Węglo: 249,75g.
Śniadanie: Sojasun Soya Drink Natural, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Wasa Fibres, Uovo, Esselunga Bietole Surgelate, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Obiad: Orogel Misto per Soffritto Surgelato, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze, del Grano Semola Rimacinata di Grano Duro, Petti Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Kiwi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Milbona Skyr Lampone, Mg Food Oat Flakes Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|