|
Dit weekend bij mijn moeder wordt het heel moeilijk maat te houden 🙈 zij biedt continu eten aan en nee zeggen vind ze vreselijk. Dus eer ik meer dan ik wil. Ik blijf wel rond mijn calorieën maat eet meer dan ik zelf wil. Ik zeg 5 keer nee maar ben je bij mijn moeder wordt het uiteindelijk een ja.
Ik probeer haar nu meer in mijn eetritme te krijgen want ik slaap om de week een weekend bij haar sinds dood van mijn pa en om de week cheatweekend helpt mijn dieet ander finaal om zeep
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 58,77g | Węglo: 101,63g.
Śniadanie: Wasa Volkoren Cracker, Milsani Volle Kwark , Jam. Lunch: Milbona Volle Franse Kwark . Obiad: Chardonnay, Cherrytomaten, Bacon, Cheeseburger met Bacon en Rauwkost. Przekąski/Inne: Chio Käseln Emmentaler. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|