Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 31,15g | Białk: 64,95g | Węglo: 80,03g.
Śniadanie: Amandes, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Belledonne Pain Complet Bio, Banane. Lunch: Meringue, Café Expresso, Pêches, Aldi Pain Complet, Vinaigrette, Salade Verte, Morue au Four ou Grillé. Obiad: Fromage Blanc, Alvalle Salmorejo, Belledonne Pain Complet Bio, Tomates, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Przekąski/Inne: Vin Pinot Blanc. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|