Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 65,28g | Białk: 111,04g | Węglo: 128,25g.
Śniadanie: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Пирог с Мясом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|