Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 80,83g | Białk: 142,00g | Węglo: 80,98g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Жареный Картофель, Печень Куриная Жареная. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Печень Куриная Жареная, Виктория Овощи Гриль, Бифидум Бифидумбактерин. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
|
2541 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|