Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 57,69g | Węglo: 110,55g.
Śniadanie: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Lunch: Carottes, Melon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Taboulet au Poulet Roti. Obiad: Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carottes. więcej...
|
|
1273 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|