Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 25,52g | Węglo: 159,02g.
Śniadanie: Ringo Vaniglia, Bauli Croissant Crema, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Ringo Vaniglia, Tre Mulini Crostini, Pasta alla Carbonara. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 30 minut, Brzuszki - 5 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bambolinacicciottina
|