Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 83,14g | Białk: 76,11g | Węglo: 188,61g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Кабачки Жареные. Obiad: Майонез, Лук, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Сыр Монтерей. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chernika.90
|