|
gideyaaaa yavaş yavasss gideyyyaaahhh
valla dun 70.5 ama olsun dedim ben 71 giriyim de cok mutluyum
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 51,77g | Węglo: 133,93g.
Śniadanie: Salatalık, Yeşil Zeytin, Ananas, Domatesler, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kebir Tel Peynir, Tulum Peyniri. Obiad: Ramazan Pidesi, Patlıcan Musakka, Ayran Çorbası. Przekąski/Inne: Karpuz, Leblebi, Kadayıf. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|