Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 60,71g | Węglo: 39,05g.
Śniadanie: Melões Verdes, Nescafé Tradicional. Lunch: Churrasco. Obiad: Couves de Bruxelas Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Amigos do Bem Castanha de Caju. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|