Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 29,58g | Białk: 74,15g | Węglo: 70,84g.
Śniadanie: Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Помидоры Черри, Classico Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые. Lunch: Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), АТБ Помідор, Фасоль Белая. Obiad: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Przekąski/Inne: АТБ Яблоко Голден. więcej...
|
|
746 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 45 minut, Trening Kondycyjny - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|