Dziennik Playwithrina29, 20 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
64,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

881 kcal Tłusz: 29,12g | Białk: 34,52g | Węglo: 120,54g.   Śniadanie: Sante Crunchy Nut-Almond, Eat & Go Каша Овсяная с Кусочками Яблока. Lunch: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Obiad: Гречка Отварная, Молоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. więcej...
1565 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Playwithrina29


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.