Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 120,21g | Węglo: 36,88g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Кефаль, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной. Obiad: Коровка из Кореновки Мацони, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. więcej...
|
|
3097 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|