Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 41,64g | Węglo: 41,33g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Mandorla, Philadelphia Philadelphia Light, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|