Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 64,06g | Białk: 33,42g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: Киндер Буено, Киндер Буено. Lunch: Бутерброд с Сыром, Бисквит. Obiad: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный, Coca-Cola Кола. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Попа - 7 minut, На все тело - 9 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|