Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 168,97g | Białk: 183,04g | Węglo: 48,87g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Lay's Чипсы, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Песочное Печенье. więcej...
|
|
2231 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|