Dziennik chaos-blubb, 20 maj 18

Guten Morgen und einen schönen Sonntag 😄
92,4 kg Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1703 kcal Tłusz: 49,40g | Białk: 101,47g | Węglo: 210,39g.   Lunch: Kaffee, Äpfel, Dulano Salami 1A (7g), Dinkel brötchen 2.0, Frischkäse, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Bunte Ostereier, Milbona Skyr Himbeere. Obiad: Milbona Cremosano 7%, Schalotten, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Przekąski/Inne: hanuta Hanuta, Smarties Smarties Mini. więcej...
2251 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Danke, Dir ebenfalls! 
20 maj 18 przez użytkownika: Luise Freiheit
Danke, dir auch einen tollen Pfingstsonntag!!☀️☀️☀️  
20 maj 18 przez użytkownika: ka-mühl
Danke dir auch 🌞💐 
20 maj 18 przez użytkownika: MoFu27

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chaos-blubb


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.