Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 64,21g | Węglo: 113,19g.
Śniadanie: Wasa Fibres, Bridelight Beurre Allégé, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Lunch: Oeuf sur le Plat, Carrefour Yaourt Nature 0%, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Casino Cœur Artichaut. Obiad: Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Yaourt Nature, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, William Saurin La Choucroute Cuisinée au Riesling. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Chocolat Chaud, Dolce Gusto Marrakech Tea. więcej...
|
|
2572 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina i 15 minut, Ogladanie TV - 5 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|