Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2015
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 56,35g | Węglo: 75,85g.
Śniadanie: Peynirli Börek. Obiad: Kepekli Sandviç Ekmeği, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Türk Kahvesi, Kurabiye (Bisküvi Türünde). więcej...
|
|
2068 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lillithhhhh
|