Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 201,74g | Węglo: 197,90g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Body&Fit Whey Perfection, Pomme. Lunch: Brocoli, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Obiad: Riz Basmati (Cuit), Brocoli, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Bio Village Galettes de Riz Complet, Body&Fit Whey Perfection. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|