Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 192,04g | Węglo: 232,38g.
Lunch: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Peschereccio Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Melanzana. Obiad: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Peschereccio Tonno al Naturale, Pomodori, Prosciutto Cotto, Pizza Prosciutto e Funghi, Insalata Mista Verde, Pomodori, Schiacciata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|