Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 157,62g | Węglo: 111,12g.
Śniadanie: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Зернышко, Молоково Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Щи. Obiad: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Черная Смородина, Стожок Творог 1.8%, Приосколье Печень Куриная. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Куряночка Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черная Смородина, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Батончики Мюсли Шоколад Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|