Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 9,36g | Białk: 36,51g | Węglo: 75,18g.
Śniadanie: Banana Prata, Água com Limão, Café, Suco de Limão, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Banana Prata, Alface de Folha Verde, Escarola, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tomates. Obiad: Morangos, Abacaxi, Matte Leão Chá de Erva Doce. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi regiane.aparecida.oliveira
|