Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 121,54g | Węglo: 146,51g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Замороженные Ягоды, Яйцо, Белый Рис, Творог 5%. Lunch: Фарш Индейки Домашний, Простоквашино Сливки 10%, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Barilla Макароны. Obiad: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Нектарин. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|