Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 45,87g | Węglo: 151,24g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Сыр Гауда, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Винегрет, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. więcej...
|
|
1219 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|