Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 107,98g | Węglo: 78,62g.
Śniadanie: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fragole, Mandorle, Myprotein Omega 3. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sama Crauti al Naturale. Obiad: Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Poseidon Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Fragole, Prozis Maltodestrine, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|