|
Опять все сначала💪
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 100,73g | Węglo: 32,80g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Орехи Кешью, Окей Миндаль, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|