Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 92,57g | Białk: 83,72g | Węglo: 177,82g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Водар, Новокаша Овсяные Хлопья, Миндаль. Lunch: Куриные Котлеты, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Аливария Пиво. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Орехи Кешью, Сметана, Молочные Горки Творог 3%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|