Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 30,50g | Białk: 71,89g | Węglo: 114,08g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Bridelight Beurre Allégé, Wasa Fibres. Lunch: Endive, Coraya Steak de Colin, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Yaourt Nature 0%. Obiad: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Yaourt Nature, Géant Vert Cœur de Palmiers, Carrefour Bio Truite Fumée . Przekąski/Inne: Pomme, Dolce Gusto Marrakech Tea. więcej...
|
|
2687 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|