|
ОГ94 - 94, ОПГ 71, ОТ 72 - 66, ОБ 98 - 93,5
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 176,49g | Białk: 102,23g | Węglo: 35,09g.
Śniadanie: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Вкусняев Сметана 20%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком. Lunch: Вкусняев Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Obiad: Вкусняев Кефир 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Кокос, Хохланд Сыр Чизбургер, Йола Шейка Сырокопченая Королевская. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|