|
Зажорные выходные с пивом,тортами,мороженным и соленой рыбой😳 и сразу +2
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 58,54g | Węglo: 76,14g.
Śniadanie: Окей Груша Аббат, Миндаль, Яблоко Зеленое. Lunch: Льняное Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Редис, Помидоры. Obiad: Сельдерей, Горбуша, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|