Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 59,72g | Węglo: 192,07g.
Śniadanie: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Hummus, Slankie Smeerkaas 20+, AH Kipfilet Naturel, Plus Fijn Volkoren Brood. Obiad: Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Remia Friteslijn . Przekąski/Inne: Smiths Bugles, Plus Triple Chocolate Chip Cookie, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Aldi Maiswafels, Lipton Ice Tea Green, Aardbeien, Bonbon, Venz Chocolade Hagelslag Melk. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|