Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 85,32g | Węglo: 123,91g.
Śniadanie: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Борщ. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Аланталь Гауда Сыр Копченый, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|