Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Audrey261
Dziennik
21 maj 18
Dziennik Audrey261, 21 maj 18
Profil Audrey261
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
68,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2018:
1274 kcal
Tłusz: 55,35g | Białk: 32,71g | Węglo: 154,08g.
Śniadanie:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Cacao Grand Arôme, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes.
Lunch:
Danival Risotto aux Légumes du Soleil.
Obiad:
Panzani Spaghetti Carbonara.
Przekąski/Inne:
Côte d'Or Chocolat Noir, Côte d'Or Chocolat Noir.
więcej...
75 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Doucement mais sûrement, trop d'abus cette semaine avec le ramadan mais je me reprend
21 maj 18 przez użytkownika:
Audrey261
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Audrey261
Zobacz Pełną Historię