Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 72,30g | Węglo: 210,21g.
Śniadanie: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Funghi Champignon. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Lattuga, Vallelata Ricotta Fresca, Findus Pisellini Primavera. Przekąski/Inne: Mandorle, Pere, Pema Pane di Segale Integrale, Hedonist Miele Millefiori , Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|