Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 28,14g | Białk: 54,02g | Węglo: 256,96g.
Śniadanie: Овсяная Каша 7 Злаков, Hortex Клубника, Молоко 2.5%. Lunch: Гречка (Вареная), Сыр Плавленый, Хлебцы Ржаные. Obiad: Гречка (Вареная), Слайсы Пшеничные, Сыр Плавленый. Przekąski/Inne: Йогурт (Activia), Hortex Клубника, Голден Яблоко, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я - Надежда
|