Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 66,85g | Białk: 68,08g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Омлет или Яичница, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон с Маслом. Obiad: Добрянка Штрудель с Творогом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2.5%, Батон, Coca-Cola Кола, Belvita Печенье с Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|