Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 108,11g | Węglo: 169,41g.
Śniadanie: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Зеленый Лук. Lunch: Кубаночка Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Дикси Груша Сезонная. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дикси Груша Сезонная, Мирамар Крабовые Палочки, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки. Przekąski/Inne: Ремит Нарезка Карбонад, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Американо, Кокосовое Молоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|