Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 52,89g | Węglo: 133,01g.
Śniadanie: Fiocchi D’Avena Integrali, Cacao Amaro in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Obiad: Sarchio Gallette al Sesamo, Fagiolini Bolliti, Uovo Strapazzato. Przekąski/Inne: Misura Muesli, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|